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lunedì'
06:00 - 21:00
martedì
08:00 - 21:00
Mercoledì
06:00 - 21:00
giovedi'
08:00 - 21:00
venerdi'
06:00 - 21:00
Sabato
08:30 - 12:30
domenica
CHIUSO
LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00-10.00 | FUNCTIONAL GAG |
| FUNCTIONAL GAG | LONGEVITY (09.30) | FUNCTIONAL GAG | SPINNING ESCAPE (09.30) | |
| 11.00-12.00 | STEP COREOGRAFATO | ||||||
| 13.30-14.30 | CIRCUITO METABOLICO | PILATES | FUNCTIONAL GAG | PILATES | CIRCUITO METABOLICO | ||
| 13.30-14.30 | SPINNING ESCAPE | SPINNING ESCAPE | |||||
| 17.30-18.30 | FUNCTIONAL GAG | POSTURAL PILATES | POSTURAL PILATES | FUNCTIONAL GAG | |||
| 18.30-19.30 | FUNCTIONAL TRAINING | FUNCTIONAL GAG | FUNCTIONAL TRAINING | FUNCTIONAL GAG | SUPER JUMP | ||
| 19.30-20.30 | FIT-BOXE | SUPER JUMP | FIT-BOXE |
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PRIMO PASSO - con questa formula avrai:
Ideale per iniziare con una guida intensiva, imparare i movimenti corretti e affinare la tecnica
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AVVIO CONSAPEVOLE - con questa formula avrai:
Perfetto per consolidare le basi, allenarsi con maggiore consapevolezza e impostare una routine efficace nel tempo
